第一天  抵达拉萨

第一天

达拉萨贡嘎国际机场（LXA）后，导游会为远道而来的您敬献洁白的【哈达】。而后乘车前往拉萨市区，感受高原的洁净空气。接着入住酒店，作适应性休息。（免费接机时间段：8:30am-10:30am，2:00pm-4:00pm；相邻2小时以内抵达的航班，一起接机；乘坐火车前往拉萨的客人须持入藏函复印件进站，抵达后接客人前往酒店入住；单独接站或非免费接机时间段接机需另付2-3人：CAD90/车/次）                                                                                                                                                                                                                                    

住宿：拉萨空港花园或神湖大酒店（4星)            

第二天  拉萨 （早/午/晚餐）

 第二天

早餐后前往拉萨的地标【布达拉宫】，海拔3750多米，依红山而建，规模宏大巍峨壮观，被誉为世界屋脊的明珠，以其极高的历史价值和旷世宝藏闻名于世。接下来参观【大昭寺】，距今已有1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。随后来到【八廓街】，又名八角街，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了拉萨古城的传统面貌和居住方式。随后前往藏式工艺品店，了解藏民族对天神崇拜的圣物-天珠，及参观藏族文化中独具特色的绘画艺术-唐卡，【布达拉宫夜景】（推荐自费）。                                         

住宿：拉萨空港花园或神湖大酒店

第三天  拉萨-日喀则 （早/午/晚餐）

第三天

早餐后乘车翻越海拔4990米的【冈巴拉雪山】，游览西藏三大圣湖之一的【羊卓雍湖】，中国最美的十大湖泊之一。乘车经过古城江孜前往后藏重镇—日喀则。从羊卓雍错湖出来后，跨越5010米的卡若拉山口后就来到了【卡若拉冰川】（推荐项目）的冰舌下。冰舌前沿海拔5560米。此处雪山高耸（念青康桑峰7300米），周围冰川地貌突出，巨大的冰川从山顶一直伸展到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝的冰川寒气迫人，加上山峰云雾飘缈，仿佛来到了生命绝迹的天界尽头。【帕拉庄园】（推荐项目）是西藏大贵族帕拉家族的主庄园，位居旧西藏十二大庄园之列，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏三大领主贵族庄园。                                                                                                                    

住宿：扎西曲塔或久木亚美或同级（4星）                                                                                                        

第四天  日喀则-拉萨（火车硬座3小时） （早/午/晚餐）

第四天

早餐后参观黄教六大寺庙之一的[扎什伦布寺]，历代班禅的住地，它的结构布局似一座山城，整个寺庙建筑依山，咫尺向上，金顶红墙，高低错落，重楼叠宇，灿烂辉煌，寺中现存有世上最大的坐姿铜塑强巴佛像，高30米。殿塔上的风铃在风中悠然作响悦耳动听，从寺中远望日喀则年楚河谷一派生机，而身处寺中静感从心中油然而生，怡静安谧，空中云彩从山坳缓缓吐出。 乘坐火车返回拉萨，沿途观赏青藏高原风光，藏民居家访, 之后参观昆仑玉。                                                                                                       

住宿：拉萨空港花园或神湖大酒店                                                                                                                                                

第五天  拉萨  （早/午/晚餐）

第四天

早餐后，前往参观全西藏唯一的一座财神庙—【扎基寺】，寺庙虽小，但香火却十分旺盛。午餐后，前往“拉萨三大寺”之一的【色拉寺】，全称为“色拉大乘寺”，该寺特色是每天下午举行的僧人辩经活动。之后参观民族文化遗产藏医药文化,了解藏药的神奇功效，参观藏草宜生保健品工厂,藏茶店了解藏茶的文化。                                                        。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

住宿：拉萨空港花园或神湖大酒店                                                                                                                                                

第六天  拉萨 

  第五天

早餐后离开（交通自理）。